Hidromasažna kada
Temperatura: 33-35°C
Preporučeno vreme boravka: 15-20min. (u zavisnosti od subjektivnog osećaja)
Hidroterapija podrazumeva upotrebu vode u svrhu lečenja bola. Ova praksa ima dugu tradiciju i vodi poreklo još iz antičkog doba.
Hidromasažne kade opremljene su mlaznicama kojima se masira celo telo. Hidroterapijskim delovanjem pruža se potpuno uživanje i relaksacija,opuštaju se svi mišići i oslobađase napetosti i stresa. Boravak u toploj vodi stimuliše cirkulaciju i podstiče limfnu drenažu.
Hidromasažna kada sa mlaznicama filtrira kompletnu vodu za svega 3-4 min.
Boravkom u sauni se organizam oslobađa od štetnih materija i toksina, jača imunološki sistem, opušta telo od napetosti i stresa, otvaraju se pore i omogućuje da se lakše odstrane izumrele ćelije
Sauna povoljno deluje kod problema sa respiratornim sistemom kao što su bronhitis, astma(izuzev akutnih asmatskih problem) i kod alergija. Poboljšava krvotok disajnih puteva
Kako bi se izazvao maksimalan efekat i poboljšao rad kardiovaskularnog sistema preporučuje se kombinacija sa hladnim tušem, povoljno deluje kod tretiranja reumatskih oboljenja i sl
Naročito je pogodna kod oporavka nakon različitih sportskih aktivnosti jer dolazi do opuštanja mišića i u borbi kod problema spavanja i osećaja depresije i anksioznosti
Šire se krvni sudovi i pospešuje cirkulacija, mišići se oslobađaju tenzije, smanjuje se stres i otklanja anksioznost, koža se čisti, stimuliše se oslobađanje endorfina i stvara osećaj zadovoljstva.
Hidromasažne kade naročito su pogodne kod različitih sportskih povreda, artritisa, tendinitisa i slično, jer smanjuje se bol u mišićima, ubzava oporavak i povećava pokretljivost zglobova.
Teža srčana oboljenja, postojanje pejsmejkera, angina pektoris, perikarditis, miokarditis, povišen/nizak krvni pritisak, proširene vene i bolesti krvnih sudova. U kontraindikacije spadaju i akutne infekcije, kožna oboljenja, bubrežna oboljenja, povišena temperatura, postoperativna stanja, trudnoća i dr.
Preporuke ZONE Private Health Club:
– Za maksimalne benefite idealno je koristiti hidromasažnu kadu nakon fizičkih aktivnosti ili između boravka i korišćenja ostalih sadržaja u spa centru
– Ne preporučuje se nakon jela
– Duga kosa mora biti podignuta i fiksirana
– Nije dozvoljeno korišćenje električnih uređaja
